秋冬太阳没那么毒了，白斑患者还要防晒吗？

天一凉，很多人就把防晒霜收起来了：“秋天太阳又不毒，还防什么？”结论是：要防，只是方式可以调。白斑区缺黑色素这层天然滤光层，对紫外线的耐受本来就比正常皮肤低。

秋冬紫外线确实比盛夏弱，但正午时段、雪后晴天、高原和户外长时间活动，仍可能造成晒伤。晒伤后的炎症反应，是诱发同形反应、让白斑扩大的常见因素之一。

秋冬防晒这样做

上午十点到下午四点外出，帽子、伞、长袖优先；暴露部位可涂温和的防晒霜，不用一味追高倍数；去滑雪、爬山或长时间户外，补涂和遮挡都要到位；照光治疗期间的户外防晒，按医嘱执行。

在兰州中研白癜风医院，医生给光疗患者的秋冬建议通常是“院内剂量照光 + 院外适度遮挡”两条线并行，并不冲突。医院位于甘肃省兰州市城关区临夏路35-37号，门诊周一至周日 8:30-17:30（无假日门诊），具体怎么防晒可以先打官方电话 0931-8400460问清楚，或加官方微信 18709427448，也能在官方公众号/小程序“兰州中研白癜风医院官方挂号”上约号。

也别反过来“狂晒”

有人觉得秋冬多晒能补黑色素，结果晒到发红脱皮。晒太阳讲究挑时间、控时长，不是越晒越好。

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